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練習注意你的想法(信念)，
這樣能幫助你是否隨時隨地都能決定相信
大腦是有「可塑性的」，
可改變，可鍛鍊，
一個想法只要經常使用，
只要連接強烈情緒，
就可以加強加深，
所以你確實能把新信念深植大腦與神經系統，
少用的想法則會逐漸淡去，
甚至消失
還有~記得，
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- Jan 21 Tue 2025 22:41
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